Cours Collectifs & Individuels
"Bouger ensemble ou à son rythme, selon les besoins de chacun"
Favoriser le bien-être des équipes, créer du lien ou atteindre des objectifs personnels : je propose des séances individuelles, collectives ou en visio, pensées pour s’adapter à tous les profils, du salarié au dirigeant.
🧑🤝🧑 Coaching collectif
"Des séances dynamiques dans vos locaux, en extérieur, ou en visio, pour créer du lien et relâcher la pression."
- Jusqu’à 15 participants
- Matériel fourni
- Aucun prérequis sportif
- Activités variées : cardio, renfo, yoga, stretching, boxe, respiration…
🧍 Coaching individuel
"Un accompagnement adapté à chaque besoin
(posture, douleur, remise en forme, stress…)."
- Sur site ou en visio
- Objectifs personnalisés
- Matériel fourni
- Format flexible
🔥 Activités proposées
"Toutes les séances (collectives ou individuelles) sont construites à partir d’activités variées, accessibles à tous et modulables selon les objectifs de l’entreprise ou du salarié"
Ils témoignent 💬 😃
Moustapha
CNRS (Toulouse)
"Les séances avec Jérémy sont un vrai boost dans la semaine ! Il sait motiver, corriger et encourager sans pression. On ressort fatiguée mais ravie !"
Marie
Evotec (Toulouse)
"Très bon coaching avec Jérémy. Séances bien structurées, accessibles à tous et toujours dans une ambiance positive. Un vrai plus pour le bien-être au travail !"
Cécile
CNRS (Toulouse)
"Les séances avec Jérémy sont à la fois motivantes et accessibles. On se dépense, on rigole et on repart avec plein d’énergie pour la journée !"
📆 Formats disponibles
💪 Séances individuelles & collectives
(20 à 60 min)
📍 En présentiel : à partir de 75 € TTC
💻 En visio : à partir de 50 € TTC
Tarifs variables selon le format et la durée — devis personnalisé sur demande.
🔁 Tarifs dégressifs avec abonnement mensuel
Profitez de tarifs réduits si vous optez pour un suivi régulier, avec abonnement mensuel reconductible (modifiable ou annulable à tout moment) :
2 séances / mois ➝ –5 %
1 séance / semaine ➝ –10 %
2 séances / semaine ou plus ➝ –15 %
📩 Construisons votre formule sur mesure
Vous avez un projet, un besoin ponctuel ou souhaitez mettre en place une routine bien-être ?
👉 Contactez-moi pour un devis personnalisé et des conseils adaptés à votre structure.
🎁 Séance découverte offerte